Prophylaxe gegen Brustkrebs?

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Frauen weltweit. Die gute Nachricht ist, dass Fortschritte in der Medizin die Überlebenschancen deutlich verbessert haben. Neben den herkömmlichen Behandlungsmethoden wie Chemotherapie und Strahlentherapie gewinnt auch die Rolle von Ernährung und Sport bei der Bekämpfung von Brustkrebs an Bedeutung.

Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, da sie das Immunsystem stärken und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann den Körper optimal unterstützen. Einige Lebensmittel, wie Brokkoli, Knoblauch und Beeren, sind reich an Antioxidantien und haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Krebsabwehr helfen können. 

Sport und körperliche Aktivität sind ebenfalls von großer Bedeutung. Regelmäßiger Sport kann das allgemeine Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die während der Krebsbehandlung aktiv bleiben, oft weniger Nebenwirkungen der Chemotherapie erleben und schneller wieder fit werden.

Es ist wichtig zu betonen, dass Ernährung und Sport allein keine Heilmittel gegen Brustkrebs sind, sondern als unterstützende Maßnahmen dienen.

Jede Patientin sollte diesbezüglich mit Ihrem Arzt Rücksprache halten, um die besten Strategien für Ihre individuelle Situation zu entwickeln. Zusammen mit den medizinischen Behandlungen können eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung jedoch dazu beitragen, die Chemotherapie-Resultate zu verbessern und die Lebensqualität während der Behandlung zu erhöhen.

Falls Sie diesbezüglich noch weitere Fragen haben sollten, sind wir im Frauengesundheitscenter in Hall in Tirol gern erreichbar und unterstützen Sie dabei eine geeignete Routine für Sie zu finden.